zdravilne rastline | Wonderful LifeStyle

Mešanica čaja za zimske dni

Zima je čas, ko se pogosteje pojavljajo prehladi in podobna obolenja, saj nas do tega lahko privedejo različne situacije, kot so na primer večje temperaturne spremembe, ko se odpravljamo iz toplega objema doma in nismo dovolj oblečeni … tudi v primeru, če nas temeljito prezebe v noge, ko gazimo po snegu, seveda če nas slučajno zameče … zgodi se nam lahko tudi to, da nas na poti preseneti mlaka žlundre, naša obutev pa tega ne vzdrži in začne prepuščati mokroto, v tem primeru se nam v mrzlem dnevu lahko noge zelo ohladijo … lahko nam škodi tudi prepih, če stojimo kje na neugodnem mestu … in še bi lahko naštevala.

Skratka, če nam začne curljati iz nosu, nam druga ne preostane, kot da si nekako pomagamo s toplimi napitki, se ogrevamo ob topli peči, pomaga pa tudi seveda malce počitka, da si telo opomore.

Mešanice toplih napitkov si lahko napravimo na ogromno različnih načinov z različnimi zdravilnimi rastlinami.
Ob prebiranju revij in brskanju po knjigah ter spletu sem zasledila kar nekaj različnih mešanic, ki pomagajo pri prehladih in tukaj navajam eno izmed njih:

Nekako v enakem razmerju zmešajte timijan, cvetove bezga in lipe, zraven pa lahko dodate še malce janeža, morda še kakšen cvet ognjiča, lahko tudi še malo komarčka ter materine dušice.
Iz 1-2 čajnih žličk naredimo poparek. Ta naj stoji dobrih pet minut. Pijemo ga vročega trikrat na dan. Ta mešanica čaja vzpodbuja potenje.

Poskusite, morda bo pri prehladu pomagalo tudi vam.

Bodite lepo in uživajte v zimskih radostih.
Prisrčen pozdrav pozdrav do naslednjič… Ljubica

Opozorilo:
Pri vseh zeliščih je potrebno upoštevati, da se uporabljajo v zmernih količinah.

TROBENTICA … oziroma navadni jeglič

Strokovno ime: Primula vulgaris
Družina: Primulaceae (jegličevke)

Zlato rumene rastlinice, znane kot trobentice, nas še pred pomladjo razveseljujejo s prekrasnimi rumenimi odtenki, ki zagotovo po brezbarvni zimi pritegnejo naš pogled.
Hja, ampak letos so še posebej hitre … opazila sem jo namreč že pred nekaj dnevi, čeprav smo šele v mesecu januarju. Bil je prekrasen sončen dan in poglej jo … sredi majhnega grmička se je zasvetil en sam cvetek, ki je bil še na pol odprt.
Spominjam se svojih otroških let. Travniki so bili rumeni od trobentic in mi otroci smo jih seveda trgali, da smo vanje pihali, saj so ob tem trobile … od tod ima trobentica namreč tudi ime.
Kot trajnica raste marsikje, predvsem pa na travnikih, ob potokih in tudi ob gozdu, če je seveda na sončni strani.

Njena uporaba

Poleg okrasne vloge v naravi imajo trobentice tudi zdravilno moč, ki so jo znali uporabljati že pred nekaj stoletji.
Z njo si lahko pomagamo za lažje izkašljevanje, uporabna je tudi pri prehladih, pljučnici, bronhitisu, astmi ter tudi pri revmatičnih težavah.
Ampak pozor: uporablja se lahko le v zelo majhnih količinah, ker lahko sicer izzove bruhanje.

Kdaj in kaj nabiramo

Trobentica cveti nekje od februarja do maja, odvisno od rastišča in seveda vremenskih razmer oziroma od temperatur. V toplem pomladnem sončnem dnevu nabiramo cvetove in liste, korenine pa se nabirajo v jesenskem času. Nabrane dele posušimo na hitro (v pečici na 40°C) in jih hranimo v zaprtih temnih kozarcih.
Ob nabiranju cvetov je potrebno paziti, da so čim manj zmečkani, jih pa nikakor ne smemo splakovati pod vodo, saj bi s tem odplaknili vse najboljše.

Pripravki:

Najbolje je trobentico uporabljati v čajni mešanici.
V pomladnem času se lahko odločimo za kakšno »čiščenje krvi«, za katero naredimo naslednjo čajno mešanico:
-1 čajna žlička svežih cvetov jegliča (trobentice)
-1 čajna žlička svežega lista breze
-1 čajna žlička svežega lista navadne koprive
Poparek mešanice si pripravimo dvakrat na dan in ga pijemo počasi.

Če ima kdo dolgotrajen kašelj, lahko poskusi z naslednjo mešanico:
-40g korenine jegliča
-20g strti plod janeža
-20g strti plod komarčka
-20g list lapuha
Zavretek pripravimo iz ene čajne žličke omenjene mešanice in pijemo dva do tri krat na dan, sladkanega z medom. Čaj lahko pijemo največ štiri tedne.

Lahko se pa pripravi čaj le iz trobentic (jegliča).
Priprava čaja iz korenin jegliča se pripravljal na poseben način. Pol čajne žličke koreninic prelijemo s skodelico mrzle vode in jo počasi segrevamo do vretja, nato jo pustimo 5-10 minut. Čaj pijemo sladkan z medom.
Tudi čaj iz cvetov in listov jegliča pripravimo na enak način, le da se poveča količina na dve čajni žlički na skodelico vode.

Uživajte ob pogledih na zlato rumene kupčke po travnikih, ko se bodo pojavile, predvsem pa uživajte ob pitju čajev.

Želim vam veliko lepih sončnih dni …
… do prihodnjič … Ljubica