Tag Archives: Prehlad

Aromaterapija … proti prehladu in gripi

Eterična olja proti prehladu in gripi

Vsako leto je zimski čas obdobje, ko se mimogrede nalezemo prehladov, staknemo kakšno gripo in še marsikaj.
Pri teh težavah nam lahko pomagajo eterična olja, katere vonjave oziroma hlapi dobro vplivajo na naše počutju in tudi na naše zdravje.

Vsi vemo, kako neprijetno je v času, ko nismo popolnoma zdravi … ko nam »curlja” iz nosa, ko kašljamo, ko nas boli grlo, ko imamo povišano temperaturo itd…
V teh trenutkih iščemo možnosti za čim hitrejše okrevanje. Pripravljamo si čaje, uživamo tople juhice, posegamo po C vitaminu, so pa tudi eterična olja tista, ki lahko pomagajo …  seveda pa je osnova, da bolezen odležimo, da si telo odpočije.

Z velikim zanimanjem sem spremljala oddajo “Moč aromaterapije”, v kateri sem zasledila zanimivo kombinacijo eteričnih olj, ki pomaga pri prehladih in gripi.

Tukaj navajam sestavo omenjene mešanice:
– 20 kapljic rožmarinovega olja
– 20 kapljic evkaliptusa
– 20 kapljic poprove mete
Mešanico nakapljajte na robec in jo občasno poduhajte.
Poskusite, morda bo pomagalo tudi vam.

Želim vam lep zimski čas … ter obilico zdravja… 

Prejmite prisrčen pozdrav od Ljubice

OPOZORILO: Eterična olja zelo dobro vplivajo na človeka, vendar je kljub temu potrebno biti pazljiv, priporočajo strokovnjaki.
-Eterična olja se uporabljajo v zelo majhnih količinah.
-Nikoli se ne nanašajo direktno na kožo, vedno jih je treba namreč predhodno razredčit.
-Nekatera eterična olja je potrebno uporabljati zelo previdno (kot sta čajevec in evkaliptus), saj so lahko pri nepravilni uporabi celo strupena, to velja predvsem pri otrocih, nosečnicah in pri starejših ljudeh.