Category Archives: zdravilne rastline

Zdravilne rastline – TROBENTICA

TROBENTICA … oziroma navadni jeglič

Strokovno ime: Primula vulgaris
Družina: Primulaceae (jegličevke)

Zlato rumene rastlinice, znane kot trobentice, nas še pred pomladjo razveseljujejo s prekrasnimi rumenimi odtenki, ki zagotovo po brezbarvni zimi pritegnejo naš pogled.
Hja, ampak letos so še posebej hitre …  opazila sem jo namreč že pred nekaj dnevi, čeprav smo šele v mesecu januarju. Bil je prekrasen sončen dan in poglej jo … sredi majhnega grmička se je zasvetil en sam cvetek, ki je bil še na pol odprt.
Spominjam se svojih otroških let. Travniki so bili rumeni od trobentic in mi otroci smo jih seveda trgali, da smo vanje pihali, saj so ob tem trobile … od tod ima trobentica namreč tudi ime.
Kot trajnica raste marsikje, predvsem pa na travnikih, ob potokih in tudi ob gozdu, če je seveda na sončni strani.

Njena uporaba

Poleg okrasne vloge v naravi imajo trobentice tudi zdravilno moč, ki so jo znali uporabljati že pred nekaj stoletji.
Z njo si lahko pomagamo za lažje izkašljevanje, uporabna je tudi pri prehladih, pljučnici, bronhitisu, astmi ter tudi pri revmatičnih težavah.
Ampak pozor: uporablja se lahko le v zelo majhnih količinah, ker lahko sicer izzove bruhanje.

Kdaj in kaj nabiramo

Trobentica cveti nekje od februarja do maja, odvisno od rastišča in seveda vremenskih razmer oziroma od temperatur. V toplem pomladnem sončnem dnevu nabiramo cvetove in liste, korenine pa se nabirajo v jesenskem času. Nabrane dele posušimo na hitro (v pečici na 40°C) in jih hranimo v zaprtih temnih kozarcih.
Ob nabiranju cvetov je potrebno paziti, da so čim manj zmečkani, jih pa nikakor ne smemo splakovati pod vodo, saj bi s tem odplaknili vse najboljše.

Pripravki:

Najbolje je trobentico uporabljati v čajni mešanici.
V pomladnem času se lahko odločimo za kakšno »čiščenje krvi«, za katero naredimo naslednjo čajno mešanico:
-1 čajna žlička svežih cvetov jegliča (trobentice)
-1 čajna žlička svežega lista breze
-1 čajna žlička svežega lista navadne koprive

Poparek mešanice si pripravimo dvakrat na dan in ga pijemo počasi.

Če ima kdo dolgotrajen kašelj, lahko poskusi z naslednjo mešanico:
-40g korenine jegliča
-20g strti plod janeža
-20g strti plod komarčka
-20g list lapuha

Zavretek pripravimo iz ene čajne žličke omenjene mešanice in pijemo dva do tri krat na dan, sladkanega z medom. Čaj lahko pijemo največ štiri tedne.

Lahko se pa pripravi čaj le iz trobentic (jegliča).
Priprava čaja iz korenin jegliča se pripravljal na poseben način. Pol čajne žličke koreninic prelijemo s skodelico mrzle vode in jo počasi segrevamo do vretja, nato jo pustimo 5-10 minut. Čaj pijemo sladkan z medom.
Tudi čaj iz cvetov in listov jegliča pripravimo na enak način, le da se poveča količina na dve čajni žlički na skodelico vode.

Uživajte ob pogledih na zlato rumene kupčke po travnikih, ko se bodo pojavile, predvsem pa uživajte ob pitju čajev.

Želim vam veliko lepih sončnih dni …
… do prihodnjič … Ljubica

Zdravilne rastline

Zdravilne rastline v našem vsakdanu

Že v pradavnini so znali uporabljati nekatera zelišča. Med prvimi so opisani ingver, česen, bazilika, timijan …
Seveda se je skozi zgodovino z raziskovanjem vedno odkrivalo kaj na novo, zelišča pa so se uporabljala seveda za zdravje, za splošno boljše počutje, pa tudi za verske obrede.
Danes se veliko ljudi ob težavah obrne takoj na farmacevtske izdelke, ker so pač na voljo in si z njihovimi izdelki lajšajo takšne in drugačne težave, vendar se v zadnjih letih ponovno “vračamo k naravi” in čedalje več ljudi stremi k naravnim zdravilom, naravnimi zelišči, kot so to znale delati naše stare mame.

In kaj so nam stari ljudje nekoč znali povedati?… da …
“za vsako bolezen rožca raste”.

Torej, narava nam ponuja vse, kar potrebujemo za naše zdravje.

Zdravilne rastline se nabirajo skoraj vse leto … v vsakem mesecu nekaj.

V nadaljevanjih bom skozi celo leto šla po vrsti, kot se zelišča nabirajo in jo skupaj z fotografijo opisala, navedla njen namen v zdravilstvu in seveda opisala, kako se pripravlja za uporabo.

Prva zelišča bodo zelo kmalu prikukala iz zemlje, s katerimi si bomo lahko pripravili zdrave napitke … in še kaj.
Če sem odkrita, sem ravno danes že odkrila nekaj na domači zelenici, … nekaj rumenega se je zasvetilo v soncu, ki je prav prijetno ogrevalo skoraj cel dan …. seveda je to še prehitro za rast katerekoli rastlinice, ampak, to so posledice toplejšega vremena.
Kaj sem videla? … to vam razkrijem in opišem naslednjič.

Bodite zdravi in imejte se skrajno lepo.
Prisrčen pozdrav do naslednjič … Ljubica