Tag Archives: narava

Čebelice

Naše marljive čebelice

Današnja tema se nanaša na drobne, pridne delavke, ki jih v toplih dneh lahko opazujemo na raznih barvnih cvetlicah. Te žuželke letajo iz cveta na cvet in pridno nabirajo medičino … to so seveda naše čebelice.

Decembra 2017 je bil razglašen svetovni dan čebel, ki ga beležimo na dan 20. maja.
O čebelah se prepeva v pesmih, najdemo jih na različnih poslikavah, omenjene pa so tudi v pregovorih, kot so: »Priden kot čebela«, pa recimo »Slajše kot med« in seveda tudi »Cedita se med in mleko«… oh, ko bi se ta pregovor bolj pogosto uresničeval …

Čebele so imele zelo pomembno vlogo že v zgodovini, kar dokazujejo najdbe … čebelji med so uporabljali za sladilo že v času starega Egipta (to je več kot 3.000 let pred našim štetjem), v grobnicah faraonov so namreč našli darilne posodice z medom, v Indiji naj bi že pred okoli 4.000 leti uporabljali med v zdravilne in duhovne namene, v Gruziji so arheologi odkrili ostanke medu v glinenih posodah in ta naj bi bil star okoli 5.000 let,  v Španiji pa so našli upodobitve stare celo okoli 8.000 let, na njih je prikazano, kako človek nabira med.

Pomen čebel za naša življenja je izredno velik in se ga dejansko ne zavedamo, vendar, če smo le malce bolj pozorni, lahko zaznavamo opozorila strokovnjakov, ki nam objasnjujejo njihov pomen na naš obstoj in hkrati na veliko problematiko, ki se dejansko že nekaj časa dogaja. Žal je zopet človek tisti, ki povzroča škodo v naravi … in seveda na upad čebel. Dejavnikov za upad čebel je več, mednje sodijo tudi podnebne spremembe, poudarila pa bom množično prekomerno uporabo raznih pesticidov, zaradi katerih je bilo uničenih že ogromno čebeljih družin. Teh ljudi, ki to počnejo, preprosto ne razumem, saj vendar delajo škodo tudi samim sebi.

To, da je čebel bistveno manj kot pred nekaj deset leti, lahko opazimo tudi sami. Spominjam se otroških dni, koliko čebelic je preletavalo cvetoča drevesa in kako smo se morali paziti, ko smo bosi skakali po trati, sploh kjer je rastla detelja. V današnjem času pa cvetoča drevesa obletavajo le posamezne čebelice.

Ali ste vedeli!?
* Čebele poskrbijo za opraševanje na kar 170.000 različnih vrst rastlin.
* Na svetu je več kot 20.000 vrst čebel, od tega je v Sloveniji okoli 550 vrst. Za pridobivanje medu je v Sloveniji najbolj znana miroljubna kranjska čebela (Apis mellifera varnica), zaradi sive barve jo imenujejo tudi kranjska sivka.
* V svojem življenju lahko medonosna čebela nabere le 1/12 čajne žličke medu
* Za pridobitev enega kilograma medu morajo čebele nabrati kar 3 do 4 kg medičine, naenkrat pa lahko prinesejo le do 40 mg, za omenjeno količino medu pa preletijo okoli 40.000 km … hmmm,
ogromno, kajne?
* Čebelice imajo edinstveno sposobnost, prepoznavajo namreč človeške obraze… zelo zanimivo!

* Čebele so na zemlji že 140 milijonov let, kar dokazujejo najdeni fosilni ostanki, torej veliko prej kot pračlovek.
* Med je edino živilo, ki nima roka trajanja.

Naj navedem še to: te drobne in resnično pridne žuželke s svojim opraševanjem poskrbijo kar za tretjino hrane na Zemlji. Poleg tega nam dajejo še odlične naravne pridelke, kot so med, propolis, cvetni prah, vosek in matični mleček.
Vsem vam bi položila na srce … pazite na čebelice, saj so resnično zelo koristne.

Bodite lepo in poskrbite za dobro narave…
Prisrčen pozdrav do naslednjič … Ljubica

Življenjski stil

Naš življenjski stil in zdravje

V svojem življenju si poskušamo urejati življenjski stil glede na našo osebnost, glede na naše navade, glede na pogoje itd…  je pa vsekakor to odvisno tudi od ostalih dejavnikov in nastalih situacij, kot so zdravstvenih, finančnih ali kakšnih drugačnih.
V mislih mi zveni znani grški rek » Zdrav duh v zdravem telesu«….to je seveda sestavni del dobrega življenja. Jaz osebno zdravje postavljam na prvo mesto. Marsikoga sem že slišala, ko je dejal: »Dokler imam zdravje imam vse«…. od nekoga drugega pa: »Dokler imaš zdravje, se ne zavedaš, kaj imaš«.

Za zdravje bi lahko rekli sledeče:
Zdravje je popolno bio-psiho-socialno blagostanje.

Pred nedavnim sem poslušala intervju zdravnice naravne medicine Tine Prodnik, molekularne biologinje in dr. integrativne medicine. Dejala je: »Zdravje ni samo odsotnost bolezni, ampak optimalno fizično, mentalno, spiritualno in duhovno stanje, ki nam omogoča, da zaživimo naš polni potencial« … s tem se vsekakor popolnoma strinjam.

Menim, da je splošno zdravje resnično temelj, na katerega se lahko marsikaj nadgrajuje, ampak žal se tega marsikdaj ne zavedamo povsem, zdravje se nam namreč zdi samo po sebi umevno … hmmm. 
Ob dobrem počutju … torej v stilu »zdrav duh v zdravem telesu« … s tem zagotovo lahko uresničiš marsikatero željo po svojem sanjskem življenju, skupaj s svojo voljo in vztrajnostjo po doseganju zadanega cilja. Z zdravjem imaš tisto pravo življenjsko moč, ki ti pomaga premagovati življenjske ovire in te lahkotneje vodi preko ovir do zastavljenih življenjskih ciljev … do želenega življenjskega sloga, v katerem lahko resnično uživaš. Skratka … v svoji koži se moraš dobro počutit.
Vseh želja si marsikdo pogostokrat ne more izpolniti, vsi pa si lahko doprinesemo v življenje tiste drobne stvari, za katere je morda potreben le trud … tudi to v našem življenju nekaj pomeni, včasih celo veliko.

In kaj je tisto, s katerimi si lahko sami sebi in za naše boljše in kvalitetnejše življenje pomagamo… to je recimo bolj zdrav način življenja, zdrava prehrana, veliko gibanja, povezovanje z naravo, dobro počutje v svojem domu, dobra volja, optimizem … skratka …  še bi lahko naštevala.
Ni pomembno kdo si, kaj si, kje živiš, kaj si po poklicu… pomembno je, da se zavedaš sebe, svojega življenja, svoje življenjske energije, da veš, kdo si, da se ceniš (tako sebe kot seveda tudi druge).

V nadaljnjih člankih bom poskušala po korakih obdelovati omenjene tematike. Naj poudarim, da sama sicer nisem strokovnjak za ta področja, me pa čedalje bolj zanima. Spremljam članke in oddaje strokovnjakov iz različnih področij, učim se in spoznavam … tudi nekaj tistega, kar so vedeli že naši predniki, ki jih sedaj občudujemo ob njihovih 100-letnicah življenja. Več kot očitno je, da so ti ljudje nekaj vendarle delali prav, da so dočakali tako lepo starost in pri katerih posameznikih je še vedno vidna vitalnost in energija.

Sama sem razmišljala o svojem življenju, pravzaprav na določena obdobja mojega življenja … kdaj sem se počutila najbolje, tako fizično, kot tudi psihično … kdaj sem dosegala najboljše rezultate in bila najbolj ustvarjalna… in sedaj prišla do nekaterih odgovorov.
Marsikatera starejša oseba, ki sem jo poznala, je dejala, da nas že samo življenje poučuje, da se do konca življenja učimo, da se učimo na naših napakah…. In še mnogo tega. Res je! Celo življenje se učimo.
Torej… ni pomembno, koliko si star, nikoli ni prepozno za spremembe, ki lahko izboljšajo naše življenje, pa tudi če gre po drobnih korakih…
Torej, korajžno naprej!

Prisrčen pozdrav do naslednjič … Ljubica

Naše prehranjevalne navade

Pomagaj si sam