Tag Archives: čaji

Čaji pri prehladih

Mesec december je prvi zimski mesec, ob katerem smo se običajno razveselili prvega snega … no ja, v otroštvu smo se ga res, kajne? Zadnje obdobje pa so bili decembrski meseci precej topli, tudi brez snega, prav tako so bili Božični dnevi zeleni, letos pa se morda zna zgoditi sprememba… bomo videli.

Skratka …. zimske temperature nam trenutno strežejo ponoči pod ničlo že skoraj vsaki dan, jutra nam ponudijo kakšno meglo, čez dan pa je sončnih žarkov kdaj pa kdaj le za vzorček, mi pa se ob tem z veseljem pogrejemo ob peči in morda ob kakšnem dobrem čaju.
Žal nam zimski dnevi lahko prinesejo tudi kakšen prehlad … in da bo v tistih dneh malce lažje, da ne bomo predolgo hodili naokoli z rdečim nosom, sem izbrskala nekaj mešanic čajev, ki so primerni ob prehladu.

Mešanica 1:
            – Šipek
            – Bezeg
            – Lipa

Mešanica 2:
            – Skorja vrbe
            – Bezeg
            – Lipa

Mešanica 3:
            – Bezeg
            – Timijan
            – Lipa

Čajne mešanice naredite v približno enakem razmerju in pustite stati pet do sedem minut…. uživajte!
K omenjenim mešanicam lahko po želji dodate morda še kakšno kamilico, meto, meliso , ognjič, rman, trpotec …
Sicer pa …. pogrejte se na svoj način … kakorkoli.

Imejte se v tem prazničnem mesecu resnično lepo!!!
… prisrčen pozdrav do naslednjič…. Ljubica

Zdravilne rastline – TROBENTICA

TROBENTICA … oziroma navadni jeglič

Strokovno ime: Primula vulgaris
Družina: Primulaceae (jegličevke)

Zlato rumene rastlinice, znane kot trobentice, nas še pred pomladjo razveseljujejo s prekrasnimi rumenimi odtenki, ki zagotovo po brezbarvni zimi pritegnejo naš pogled.
Hja, ampak letos so še posebej hitre …  opazila sem jo namreč že pred nekaj dnevi, čeprav smo šele v mesecu januarju. Bil je prekrasen sončen dan in poglej jo … sredi majhnega grmička se je zasvetil en sam cvetek, ki je bil še na pol odprt.
Spominjam se svojih otroških let. Travniki so bili rumeni od trobentic in mi otroci smo jih seveda trgali, da smo vanje pihali, saj so ob tem trobile … od tod ima trobentica namreč tudi ime.
Kot trajnica raste marsikje, predvsem pa na travnikih, ob potokih in tudi ob gozdu, če je seveda na sončni strani.

Njena uporaba

Poleg okrasne vloge v naravi imajo trobentice tudi zdravilno moč, ki so jo znali uporabljati že pred nekaj stoletji.
Z njo si lahko pomagamo za lažje izkašljevanje, uporabna je tudi pri prehladih, pljučnici, bronhitisu, astmi ter tudi pri revmatičnih težavah.
Ampak pozor: uporablja se lahko le v zelo majhnih količinah, ker lahko sicer izzove bruhanje.

Kdaj in kaj nabiramo

Trobentica cveti nekje od februarja do maja, odvisno od rastišča in seveda vremenskih razmer oziroma od temperatur. V toplem pomladnem sončnem dnevu nabiramo cvetove in liste, korenine pa se nabirajo v jesenskem času. Nabrane dele posušimo na hitro (v pečici na 40°C) in jih hranimo v zaprtih temnih kozarcih.
Ob nabiranju cvetov je potrebno paziti, da so čim manj zmečkani, jih pa nikakor ne smemo splakovati pod vodo, saj bi s tem odplaknili vse najboljše.

Pripravki:

Najbolje je trobentico uporabljati v čajni mešanici.
V pomladnem času se lahko odločimo za kakšno »čiščenje krvi«, za katero naredimo naslednjo čajno mešanico:
-1 čajna žlička svežih cvetov jegliča (trobentice)
-1 čajna žlička svežega lista breze
-1 čajna žlička svežega lista navadne koprive

Poparek mešanice si pripravimo dvakrat na dan in ga pijemo počasi.

Če ima kdo dolgotrajen kašelj, lahko poskusi z naslednjo mešanico:
-40g korenine jegliča
-20g strti plod janeža
-20g strti plod komarčka
-20g list lapuha

Zavretek pripravimo iz ene čajne žličke omenjene mešanice in pijemo dva do tri krat na dan, sladkanega z medom. Čaj lahko pijemo največ štiri tedne.

Lahko se pa pripravi čaj le iz trobentic (jegliča).
Priprava čaja iz korenin jegliča se pripravljal na poseben način. Pol čajne žličke koreninic prelijemo s skodelico mrzle vode in jo počasi segrevamo do vretja, nato jo pustimo 5-10 minut. Čaj pijemo sladkan z medom.
Tudi čaj iz cvetov in listov jegliča pripravimo na enak način, le da se poveča količina na dve čajni žlički na skodelico vode.

Uživajte ob pogledih na zlato rumene kupčke po travnikih, ko se bodo pojavile, predvsem pa uživajte ob pitju čajev.

Želim vam veliko lepih sončnih dni …
… do prihodnjič … Ljubica