Asides

Prazniki so pred vrati

Po nekajmesečnem premoru se ponovno vračam z novimi objavami, z novimi opisi izletov in seveda novimi fotografijami. V naslednjih objavah bodo tudi aktualne tematike ob praznikih in seveda jesenskem ter prihajajočem zimskem času.
V tokratni objavi predstavljam nekaj utrinkov naše čudovite deželice, ki resda ni velika, vendar premore veliko lepot.
Sicer pa razmišljam, kako hitro mineva čas. Dnevi, tedni, meseci…. ti nam uhajajo in leto je naenkrat naokoli. In če vas bi vprašala, koliko lepih trenutkov ste letos doživeli? … trenutkov, ki vam bodo ostali v trajnem spominu? … Kakšen bi bil vaš odgovor? Upam, da bi vaš odgovor bil »veliko«.
Jesen nam je že vstopila skozi vrata, pred nami pa nas čaka kopica praznikov, ki so hkrati odlična priložnost za druženje z družino in prijatelji. Prvi med njimi se prične že čez nekaj dni in vse do novega leta jih bo še kar nekaj.
Kaj naj še rečem? … uživajte in bodite zdravi!
Se beremo kmalu!

… prisrčen pozdrav do naslednjič … Ljubica

Pomlad prihaja…

Že diši po pomladi…

Pomlad je pred vrati … to nam kažejo že bolj prijetni sončni žarki. Okoli nas se počasi prebuja pomlad in prvi barvni cvetovi so že pokukali na plan.
Prilagam nekaj pomladnih utrinkov….

Naj vam pomladni čas prinese obilo užitkov…
Bodite lepo in prisrčen pozdrav do naslednjič…. Ljubica

Vabljeni na ogled..!!

Pomlad v barvah

Aromaterapija … za jogo

Eterična olja za izboljšanje rezultatov pri jogi

Svet eteričnih olj je resnično nekaj edinstvenega, saj vonjave oziroma hlapi eteričnih olj dobro vplivajo na naše počutje in tudi na naše zdravje

Današnji tempo nam vsakodnevno povzroča stresne situacije in vsekakor moramo nekaj narediti zase … joga je prav zagotovo ena ob opcij sproščanja, saj dobrodejno deluje na nas . Ob izvajanju joge se moramo vsaj za nekaj trenutkov osredotočiti na trenutni čas, na dihanje, na gibe, vsakdanje misli pa nekako odmisliti … ob tem si lahko ustvarimo prijetno okolje z dišečim zrakom, ki nam bo hkrati tudi koristil … torej deluje kar dvojno, kot prijetni dišeči zrak, ki nam hkrati celo izboljša rezultate joge… tako namreč menijo strokovnjaki.

Seveda imamo vsak svoje najljubše vonjave, vendar spodaj navedena kombinacija eteričnih olj ponuja pomiritev v celoti.
Omenjena mešanica je sledeča.

Tukaj je sestava mešanice za električni difuzer:
– 10 kapljic eteričnega olja cedrovine
– 5 kapljic eteričnega olja ylang-ylang
– 10 kapljic eteričnega olja limonine trave

Poskusite … in uživajte.

Želim vam čim lepše dni … in seveda čim manj stresnih oziroma težavnih trenutkov … 
Prejmite prisrčen pozdrav od Ljubice

OPOZORILO: Eterična olja zelo dobro vplivajo na človeka, vendar je kljub temu potrebno biti pazljiv, priporočajo strokovnjaki.
-Eterična olja se uporabljajo v zelo majhnih količinah.
-Nikoli se ne nanašajo direktno na kožo, vedno jih je treba namreč predhodno razredčit.
-Nekatera eterična olja je potrebno uporabljati zelo previdno (kot sta čajevec in evkaliptus), saj so lahko pri nepravilni uporabi celo strupena, to velja predvsem pri otrocih, nosečnicah in pri starejših ljudeh.