Tag Archives: Aromaterapija

Aromaterapija … za sveži in čisti zrak

Eterična olja za sveži in čisti zrak

Topli pomladni sonček nas čez dan že prijetno ogreva (če je seveda dan brez oblakov ) in nas prav mamljivo vabi ven … v naravo, na teraso, balkon, vrt.. kamorkoli pač. So pa dnevi, ko nam zaradi vremenskih razmer ali iz katerega drugega razloga bolj ustreza, da smo v notranjih prostorih. Navsezadnje smo nekateri v notranjih prostorih tudi na delovnem mestu, ne le doma. Za bivanje doma kot seveda tudi za delovni prostor nam čist in sveži zrak absolutno prija. Tukaj si lahko pomagamo tudi z eteričnimi olji, ki zrak ne le očistijo, ampak lahko uničijo tudi bakterije v zraku.

Z velikim zanimanjem spremljam razne članke na spletu ali v revijah o uporabi eteričnih olj in našla sem zanimivo kombinacijo, s katero si lahko pomagamo do prijetnejšega zraka v prostoru.

Tukaj navajam sestavo omenjene mešanice:
– 5 kapljic cedre
– 5 kapljic jelke ali smreke
– 3 kapljice bora
Mešanica je primerna za električni razpršilnik.
Uporaba te mešanice je primerna za jutranji, dopoldanski in popoldanski čas… za zvečer morda ravno ne.
Poskusite, morda bo pomagalo tudi vam.

Želim vam čudovit pomladni čas … 
Prejmite prisrčen pozdrav od Ljubice

OPOZORILO: Eterična olja zelo dobro vplivajo na človeka, vendar je kljub temu potrebno biti pazljiv, priporočajo strokovnjaki.
Eterična olja se uporabljajo v zelo majhnih količinah.
Nikoli se ne nanašajo direktno na kožo, vedno jih je treba namreč predhodno razredčit.
Nekatera eterična olja je potrebno uporabljati zelo previdno (kot sta čajevec in evkaliptus), saj so lahko pri nepravilni uporabi celo strupena, to velja predvsem pri otrocih, nosečnicah in pri starejših ljudeh.

Aromaterapija … za krepitev odpornosti

Eterična olja za krepitev odpornosti

Še vedno smo v zimskem času in v tem času smo bolj izpostavljeni prehladu ter raznim drugim obolenjem. Vsi vemo, kako zelo pomemben je naš imunski sistem in tega si lahko krepimo na različne načine, pomoč pri tem pa lahko poiščemo tudi pri eteričnih oljih.
Vonjave oziroma hlapi eteričnih olj na splošno dobro vplivajo na naše počutje in tudi na naše zdravje.
Oh, kako prijeten je občutek, ko si zdrav, ko čutiš moč svojega telesa in lahko počneš, kar te je volja.! Kajne?

Z velikim zanimanjem sem spremljala oddajo “Moč aromaterapije”, v kateri sem zasledila zanimivo kombinacijo eteričnih olj, ki lahko pomaga pri krepitvi imunskega sistema.

Tukaj navajam sestavo omenjene mešanice:
– 5 kapljic rožmarinovega olja
– 5 kapljic evkaliptusa (globulus)
– 3 kapljice olja kadile
– 3 kapljice timijanovega olja
Za osnovo naj bo mandljevo olje z E-vitaminom (10 ml)
Poskusite, morda bo pomagalo tudi vam.

Želim vam čudovit mesec februar … 
Prejmite prisrčen pozdrav od Ljubice

OPOZORILO: Eterična olja zelo dobro vplivajo na človeka, vendar je kljub temu potrebno biti pazljiv, priporočajo strokovnjaki.
Eterična olja se uporabljajo v zelo majhnih količinah.
Nikoli se ne nanašajo direktno na kožo, vedno jih je treba namreč predhodno razredčit.
Nekatera eterična olja je potrebno uporabljati zelo previdno (kot sta čajevec in evkaliptus), saj so lahko pri nepravilni uporabi celo strupena, to velja predvsem pri otrocih, nosečnicah in pri starejših ljudeh.